1. Zrozumienie potrzeb swojego ciała
Wybór idealnego materaca to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia i komfortu podczas snu. Każda osoba ma różne potrzeby, które wynikają z jej wieku, wagi, wzrostu oraz preferencji dotyczących twardości materaca. Warto zastanowić się, czy jesteś osobą, która woli twardsze podłoże, czy może wolisz bardziej miękkie i elastyczne rozwiązania. Różne materiały, takie jak lateks, pianka memory czy sprężyny, oferują różn