Korzyści dietetyczne płynące z diety z roślin domowych
to niezwykle interesujący sposób na wzbogacenie jadłospisu, jednocześnie dbając o zdrowie i środowisko. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jakie korzyści niosą za sobą rośliny, które możemy łatwo hodować w naszych domach. To nie tylko sposób na świeże zioła i warzywa, ale również bogactwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Rośliny takie jak bazylię, miętę, czy szczypiorek można łatwo up